LES BéNéFICES DU BAIN NORDIQUE

Le bain nordique est une expérience relaxante qui offre de nombreux bénéfices. Il permet de soulager le stress et l'anxiété, en favorisant une sensation de calme. De plus, il peut améliorer la circulation sanguine et renforcer le système défensif. Un bain nordique peut également aider à diminuer les douleurs musculaires et articulaires.